BSA-Akademie

Fit im Büro Unser Lebensalltag ist durch Bewegungsarmut gekennzeichnet. Täglich verbringen wir oft mehr als sieben Stunden im Sitzen, insbesondere im Büro, am Arbeitsplatz, aber auch im Auto oder in der Freizeit. Lange Sitzzeiten gelten inzwischen jedoch als ernstzunehmendes Risiko für die Gesundheit Zum Fitnesstipp

Schlingentraining: mehr als Krafttraining Schlingentraining ist nicht nur ein Krafttraining, sondern auch ein Training der Sensomotorik. Dies wird in unserem heutigen Fachartikel am Beispiel des Liegestütz erklärt

Athletiktrainer beim FC St. Pauli BSA-Absolvent Christoph Hainc Scheller (30) lebt als Athletiktrainer beim Fußball-Zweitligisten FC St. Pauli seinen Traum. Wir haben mit ihm über seinen Werdegang gesprochen

Praxisworkshop Neurotraining gestartet - Teilnehmerfeedback Begeisterte Teilnehmer beim Praxisworkshop Neurotraining, der am vergangenen Wochenende in Köln stattfand. Wir haben mit Teilnehmerin Elisa Ruch gesprochen

Nachholbedarf bei der Betrieblichen Gesundheit Für unseren Arbeitsalltag bedeuten die Corona-Regeln einschneidende Veränderungen und Unternehmen stehen auch jetzt noch vor nie dagewesenen Herausforderungen. Doch welche Auswirkungen hat die Pandemie auf unsere Arbeitsweise?

Fitnesstipp Vor sportlichen Aktivitäten sollte man sich gezielt aufwärmen, um nicht Gefahr zu laufen, dass man sich verletzt oder Probleme mit dem Kreislauf bekommt, weil man zu schnell gestartet ist. Zum heutigen Fitnesstipp

Aufstiegskongress 2020 mit Nicolai Rolli Persönlichkeitsentwicklung ist ein zentrales Ziel unserer täglichen Arbeit wie kann uns Coaching hier helfen? Kostenfrei für den Vortrag von Nicolai Rolli anmelden

Stillverhalten in Deutschland Die zweite Auflage der SuSe-Studie zeigt die aktuelle Situation zum Stillverhalten in Deutschland. Ein Großteil der Säuglinge wird mindestens bis zum vierten Monat gestillt. Zum Fachartikel

Terra Sports Testsieger bei Stiftung Warentest Die nach DIN-zertifizierte EMS-Kette terra sports wurde als "Beste EMS-Kette" bewertet.

Fitnesstipp: Diagonalstrecken Das Gute beim Diagonalstrecken ist die Effektivität. Bei der Übung werden die gesamten Haltungsmuskeln trainiert und damit auch das Gleichgewicht deutlich verbessert. Zur Übungsausführung

Aufstiegskongress 2020: Katja Karalus Eng anliegende Leggings, bunte Stulpen, neonfarbene Bodys und Stirnbänder die Must-haves in den 80er Jahren für jeden, der am damaligen Aerobic-Programm in der Gruppe teilnahm oder allein vor dem heimischen Fernseher zu Jane Fondas Aerobic-Videos mitturnte. An welchem Punkt der Entwicklung stehen wir heute? Und was bedeutet das für den Gruppentrainingsbereich?

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Wie geht man präventiv gegen Muskel-Skelett-Erkrankungen vor? Nach wie vor treten arbeitsbedingte Muskel-Skelett-Belastungen nahezu unverändert häufig auf und verursachen einen beträchtlichen ökonomischen Schaden. Was kann man dagegen tun?

Im Interview mit BSA-Absolvent Sven Linnemann Sven Linnemann ist Athletiktrainer von Rot-Weiss Essen e.V.. Der Viertligist schaffte am vergangenen Montag die Pokalsensation und warf den Bundesligisten Arminia Bielefeld aus dem DFB-Pokal. Wir haben mit ihm gesprochen

BSA-Alumni-Gruppe Über unsere Facebook-Gruppe können Lehrgangsteilnehmer und -absolventen in Kontakt bleiben und auch neue Kontakte knüpfen

Fitnesstraining mit dem Fahrrad Eine gute Möglichkeit etwas für seine Gesundheit und Fitness zu tun und dabei auch schöne Landschaftseindrücke zu sammeln, bietet eine Fahrradtour. Zum Fitnesstipp

Interview mit BSA-Absolvent Nikola Zivotic Nikola Zivotic durchlief von der U-17 bis zur U-21 alle Nachwuchsmannschaften des ÖFB - Österreichischer Fußball-Bund - mit den Weiterbildungen der BSA-Akademie bereitet er sich jetzt auf die Karriere nach der Karriere vor

Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement und BSA-Akademie vom Bundesverband Betriebliches Gesundheitsmanagement e.V. als Ausbildungsinstitution rezertifiziert.

Sporlastic GmbH nach DIN EN 17229 zertifiziert Im Interview verrät Dr. Katrin Schneider, wieso sie sich für die Zertifizierung der BSA-Zert entschieden hat

Zitat Im Fokus steht natürlich erstmal die fachliche Basis. Wer dann den Wunsch verfolgt im Profisport Fuß zu fassen, sollte stets Praxiserfahrungen durch Praktika und Hospitationen sammeln. Dabei sollte man seiner Meinung nach eins niemals vergessen: Lebenslanges Weiterbilden. Zur Story von Christoph Hainc Scheller www.bsa-akademie.de/chainc

Hobby zum Beruf - Neustart für Alex Benecke Alex Benecke hat sein vorheriges Leben hinter sich gelassen: früher war er Schichtarbeiter am Hochofen der Dillinger Hütte, hantierte mit 1400 Grad heißem, flüssigem Roheisen. 2018 fasste der gebürtige Saarlouiser sich ein Herz, kündigte seine Festanstellung und machte sich als Personaltrainer selbstständig. Seine Erfolgsgeschichte