Ilja Gurevich

Harzer Käse die einen lieben ihn, die anderen verspüren bereits beim Anblick Ekel Diese Suppe schmeckt dennoch beiden Parteien, eignet sich perfekt für die Diät und ist im Handumdrehen fertig. Zutaten 2 Portionen 350g (gefrorenen) Brokkoli 150g (gefrorenen) Spinat 250ml Milch 250ml Gemüsebrühe 100g Harzer Käse (oder jeglichen anderen Käse) [ 111 more words ] http://ilja-gurevich.com//brokkoli-spinat-suppe-mit-harer/

DER FOLGENDE BEITRAG ENTHÄLT WERBUNG Ein leckeres, gesundes und einfaches Pfannengericht für die ganze Familie - ja, auch Nicht-Sportler werden Gefallen dran finden! Zutaten 2 Portionen 400g Hähnchenbrust 150g Quinoa (von @reishunger)* 250ml Hühnerbrühe 200g Brokkoli (gekocht) 2/3 Paprika 1 Knoblauchzehe 1 rote Zwiebel 1 Esslöffel Olivenöl Gewürze nach Belieben [ 132 more words ] http://ilja-gurevich.com//haehnchen-brokkoli-quinoa-pfanne/

DER FOLGENDE BEITRAG ENTHÄLT WERBUNG Gab schon lange keinen Bohnenkuchen hier Bei diesem Prachtkerl kam erneut etwas Aktivkohle zum Einsatz, um dem Kuchen den dunklen Effekt zu verleihen - kann natürlich weggelassen werden, sieht aber halb so fancy aus Zutaten 1 Dose weiße Bohnen (~420g Abtropfgewicht) 1 Ei 2 Teelöffel Backpulver 30g Erythrit (von [ 76 more words ] http://ilja-gurevich.com//dunkle-schokoladen-beeren-kuchen/

Mit zunehmendem Gesundheitsbewusstsein der Verbraucher gewinnen auch Nahrungs-ergänzungsmittel zunehmend an Aufmerksamkeit und Popularität. Vorne mit dabei sind Omega 3 Produkte, welche zahlreiche positive Eigenschaften mitzubringen versprechen. Hier erfahrt ihr alle Fakten die ihr über die Fettsäuren wissen solltet! https://ilja-gurevich.com/2019/05/22/omega-3-fettsaeuren/